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世界看热讯：人在睡觉时大脑处于什么状态？

2023-05-20 20:04:38 来源：手机网易网

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(资料图片仅供参考)

舒志强副主任医师

马鞍山市人民医院

病情分析：一般情况下，我们在睡觉的时候，大脑会处于潜意识状态，也就是说会做梦，有的做的梦可以记住，有的则不能记住，这些都没有太大关系，我们一定要保证睡眠做到早睡早起，这样对身体才是最好的，晚上睡觉前喝一杯温热牛奶，也是有助于睡眠的。

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