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喝柠檬水加盐有什么好处或者坏处?

2023-03-30 21:30:31 来源：南方养生网

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(资料图片仅供参考)

柠檬水要加盐只是能降低柠檬的酸度

柠檬加盐并不能使柠檬变很甜，只能是略微降低一些柠檬的酸度，尝起来是酸中略带点咸味的那种。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等。

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